TRAVEL BAJET 2020 KLCC

Assalamualaikum semua 2020 dah pun membuka jendelanya tatkala tirai 2019 dah di tutup maka bermula perjalanan barubagi Ayun yang memasuki umur 26 tahun pada tahun ini.Semakin dewasa semakin lah luas pandangan dan pengetahuan yang kita perolehi.

Pada ahad lalu Ayun memulakan perjalanan bersama adik ke Kuala Lumpur last sekali Ayun jejak kaki ke sana pada tahun 1999 dan 2000 haha lama kan itu pun masa umur 5 dan 6 tahun.

Travel bajet kali ini Ayun bawa adik menemani Ayun selalu dengan BFFje kan kali ini dengan adik pula sebaik sahaja subuh pergi kami berangkat menaiki bus muafakat dari rumah ke Terminal Larkin Sentral tepat jam 7 pagi setelah itu kami sarapan dan menaiki bus KKKL ke TBS tepat jam 8 pagi
perjalanan yangmengambil masa 4 jam lebih ini sangat mengujakan yelah nak jumpa TTM yang tak pernah jumpa dan nak berjumpa dengan sepupu yang lama tak tahu khabar berita excitednya lain macam hihi...

Setelah perjalanan selesai sesampai kami di TBS kami order grab gara-gara tak reti naik komunter atau LRT HAHA nampak tak kampung nya ,jadi kami menaiki lah GRAB ke KLCC lebih kurang RM 17.00 setelah sampai ke SURIA KLCC apa lagi kami makan dahulu selepas itu ke PETRONASAINS memasuki jam 3 petang sehingga 5 petang berada dalam itu hampir 2 jam sangat menyeronokkan hihi macam-macam ada.

NamunKLCC ini akan jadi lebih indah bila waktu malam kami tunggu sehingga malam menjelma waktu itu lah kemucak KLCC kelihatan begitu gah dan cantik.Suasana yang ramai dengan para pelancong termasuk kami merasakan bangga kerana mercu yang di segani di Malaysia dapat di tatapkan oleh ribuan mata dunia.Thanks Tun Mahathir you're the best hihi...

Selepas berjalan kat KLCC Ayun pergi ke Taman TITIWANGSA tempat Erra dan Yusry buat majlis kahwin dahulu hihi minat punya pasal walaupun dah nak tutp pergi juga walaupun bergambar dalam keadaan gelap...

Cuma Ayun terkilan tak dapat nak menziarahi kubur arwah Pramlee dekat Jalan Ampang yelah travel pun dalam masa dua hari kan.



ini pulak gambar di waktu siang walaupun agak panas terik redah tetap redah taw inilah semangat #kakitravel

Hari kedua pula selepas melawat sepupu di Taman Wahyu kami dari sana menaiki kereta ke Sogo selepas jejalan di Sogo dan makan,kami ke Cetral Market.Punyalah banyak barangan yang boleh di jadi kan buah tangan kami betul2 rambang mata haha...tak tahu nak beli apa dan harga pun semua berpatutan.Ada yang mahal ada yang murah tapi kena pandai tawar menawarlah,maklumlah tempat perlancong dan barangan kraftangan harga boleh tahan.

Setelah itu kami pulang ke JB menaiki bus Transional di TBS dan kami pulang dengan perasaan yang bahagia sebab lepas lah hajat kami nak ke KLCC 2020 ni.

Inshallah ada rezeki kami meh lagi #kakitravel #ilhamkupuisiku


KLCC 2020

Di kota sesak ada sesuatu yang menanti,
Kehadiran terpendam lama sekali,
Cahaya malamnya membawa ku terbang sejuah mungkin,
Ada sebuah janji dan hajat perlu di kabulkan


Syukur impian terlaksana hanya bekalan harapan yang memuncak,
Kembali pula dengan buah tangan memori,
Indah terpancar di wajah ku,
Sehingga ingin di abadikan dalam kota ku ini betapa kagumnya kota itu,


Tinggi mu memancar menjadi sang raja,
Gagah mu bagaikan permata,
Membawa ribuan impian orang desa pada mu,
Ada yang berjaya dan yang hampa namun kau tetapi menjadi ilham buat semua....

SUPPLEMENT YANG BAIK UNTUK TUBUH BADAN

 Hai Assalamualaikum semua hari ni Ayun nak kongsi serba sedikit pengetahuan tentang supplement yang baik untuk tubuh badan kita tanpa campuran kandungan dadah.Senang cerita lah kan kandungan yang terdapat dalam supplement ini mengandungi tumbuhan dan bijirin.

BIO SPEKTRA MANNA PLUS 

·       Melaraskan imbangan biokimia dan fisiologi tubuh.

·       Meningkatkan mutu serta kiraan sel darah merah.

·       Melancarkan pengaliran darah dan membantu dalam memulihkan penglihatan.

·       Mengoptimakan imuniti badan serta meningkatkan daya tahan badan (memperkasakan kesihatan).

·       Melaraskan kadar kandungan dan perjalanan lemak dalam darah (lipo-protein), metabolisme karbohidrat dan metabolisme protin.

·       Rawatan tambahan untuk penjagaan fungsi dan kesihatan buah pinggang.

·       Mengurangkan asid urik dan asid-asid lain yang menyebabkan batu karang dalam hempedu dan buah pinggang.

·       Memulihkan keadaan kurang darah (anemia) dalam badan disebabkan kekurangan zat besi.

·       Anti-kuman mencegah demam selsema, demam denggi dan jangkitan virus dibawa oleh darah.

   -       Rawatan tambahan untuk demam daripada jangkitan virus dan bakteria.

BIO SPEKTRA MAS AKI

·      Menambahkan tenaga dan kekuatan badan.

·      Melancarkan perjalanan darah dan memulihkan kekuatan otot-otot.

·      Memperbaiki dan meningkatkan metabolisme makanan yang diserap.

·      Meningkatkan dan melaraskan metabolisme lemak (lipo-protein), karbohidrat (glukos) dan protin (asid amino) dalam badan.

BIO SPEKTRA RAPI

·      Untuk kesihatan, tenaga dan kecantikan wanita. Meningkatkan dan melaraskan hormon estrogen dalam badan wanita ke tahap optima.

·      Mententeramkan tekanan perasaan.

·      Mengurangkan sindrom sebelum dan selepas putus haid. Mengurangkan sakit kedatangan haid.

·      Menegangkan payudara dan merangsangkan pengeluaran susu ibu.

·      Membantu mencegah kulit daripada menjadi kering, hitam, tua dan kendur selepas putus haid.

·      Membantu mencegah kekeringan faraj wanita dan kehilangan kehendak seksual.

 

MAS AYU SIMPAAL

·      Produk berasaskan makanan yang mengandungi mikro-nutrisi (zat-zat) yang berkeaktifan tinggi dibuat daripada rempah-ratus, kekacang dan bijirin dicampur susu awal lembu (kolostrum) untuk meningkatkan antibodi (sel darah putih) dalam badan dan memperkukuhkan sistem imuniti (daya tahan) badan.

·      Membantu mempertahankan badan daripada jangkitan kuman dan penyakit.

.       Membantu menyerang infeksi dan mencegah jangkitan.

·      Membaikpulih, memulihara dan memelihara sel-sel badan dan meningkatkan kesihatan badan.

BIO SPEKTRA SEMALU

·      Untuk penjagaan kebersihan dan kesihatan serta mencegah jangkitan di saluran kencing dan faraj.

·      Memperkuatkan alat kelamin wanita.

-   Anti-kuman (anti-virus / anti-bakteria) semulajadi.

·      Membantu dalam pemulihan dan penyembuhan masalah saluran kencing dan faraj.

·      Rawatan tambahan untuk jerawat, demam disebabkan oleh kuman, dan batu karang dalam hempedu dan buah pinggang.

BIO SPEKTRA SRINITI

·      Mengurangkan tekanan fizikal, mental dan stres.

·      Melaraskan tekanan darah. Membantu dalam mengurangkan tekanan darah tinggi.

·      Mengurangkan sakit kepala (migraine) disebabkan oleh tekanan dan dapat membantu dalam mendorong tidur (mencegah insomnia).

·      Membantu dalam mengurangkan stres, tekanan perasaan, panas baran dan kemarahan.

·      Membantu mengurangkan keadaan hiperaktif dan memperbaiki komunikasi interpersonal (dua-hala).

BIO SPEKTRA QASEH

·      Produk berasaskan makanan yang mengandungi mikro-nutrisi yang berkeaktifan tinggi untuk memperkukuhkan kekuatan tenaga batin untuk lelaki dan wanita.

·      Memulihkan fungsi dan kesihatan urat-saraf dan melancarkan pengaliran ‘impuls’ dalam badan.

·      Membantu dalam pemulihan saluran darah dan pengaliran darah dalam badan.

·      Menambahkan tenaga dan kekuatan badan dalam meningkatkan mutu perhubungan seks.

BIO SPEKTRA ANGIN

·      Memulihkan penghadaman dan meningkatkan penyerapan nutrisi dari perut dan usus.

·      Mengurangkan kembung perut dan melawaskan pembuangan air besar.

·      Melaraskan kadar kandungan dan perjalanan lemak dalam darah (lipo-protein).

·  Membantu dalam  mengurangkan dan melaraskan kadar kolesterol dalam darah.

·   Membantu memulihkan dan mencegah gastrik serta simptom-simptom masalah perut.

MAS AYU MAS KAL

·      Mencerdaskan otak dan meningkatkan ingatan (memori), pemikiran, dan tumpuan mental (fokus).

·      Memperbaiki dan memulihkan fungsi otak. Membantu dalam penjagaan dan pemulihan kesihatan pesakit strok.

·      Membantu dalam memulihkan fungsi urat-saraf dan pengaliran ‘impuls’. Membantu dalam pemulihan mata dan penglihatan.

·      Digunakan sebagai suplemen tambahan dalam penjagaan kesihatan pesakit penyakit Parkinson dan Alzheimer.

MAS AYU NAFAS

·      Melancarkan dan memulihkan pernafasan dan meningkatkan bekalan oksigen ke seluruh badan.

·      Memulihkan fungsi dan kesihatan paru-paru serta menguatkan otot-otot sistem pernafasan.

·      Mengurangkan rembesan cairan mukus dalam saluran pernafasan.

·      Meningkatkan tenaga dan kekuatan dengan melancarkan kemasukan bekalan oksigen ke dalam paru-paru.

MAS AYU SEMA

·      Mengurangkan hiper-sensitiviti kulit dan membran mukus (hingus hidung / resdung).

·      Mengurangkan hidung tersumbat dan bersin.

·      Mengurangkan dan mencegah jerawat yang disebabkan oleh kulit yang sensitif. Membantu menghaluskan kulit dan paras rupa.

MAS AYU INJI PLUS

·      Produk berasaskan makanan yang mengandungi mikro-nutrisi (zat-zat) yang berkeaktifan tinggi untuk membantu mengurangkan sakit sendi-tulang dan ‘inflamasi’ (kebengkakan).

·      Membantu mengurangkan angin / kembung perut serta membantu penghadaman

MAS AYU GINKGO PLUS

·      Memulihkan dan melancarkan pengaliran darah ke seluruh badan.

·      Memulihkan fungsi otak dan ingatan (memori).

·      Membantu dalam memulihkan dan melancarkan pengaliran ‘impuls’ saraf.

·      Membantu meningkatkan tenaga dan kekuatan alat kelamin lelaki.

·   Membantu mengurangkan buasir

MAS AYU PAHIT

·      Memulihkan dan melaraskan kadar metabolisme makanan, karbohidrat dan gula dalam darah. Membantu dalam mengawal kadar kandungan gula (glukos) dalam darah dan mencegah penyakit kencing manis.

·      Memulihkan dan meningkatkan kadar penyerapan zat-zat (bahan bakar) untuk tenaga kepada sel-sel badan.

·      Mencegah daripada lemah tenaga batin, lemah otot, lemah urat-saraf serta mata kabur (yang disebabkan oleh penyakit kencing manis).

·      Memulihkan tenaga, daya dan kekuatan badan.

·      Membantu melancarkan pengaliran darah.

MAS AYU NIMBA

·      Produk ini mengandungi campuran serbuk daun semambu (neem) dengan rempah-ratus untuk menghindari dan mencegah jangkitan kuman (virus dan bakteria).

·      Berfungsi sebagai anti-virus / anti-bakteria semulajadi yang dapat membantu dalam pemulihan dan pencegahan jangkitan dan penyakit kulit.

·  Membantu dalam meningkatkan imuniti badan

MAS AYU DADIH

·      Produk berasaskan makanan ini mengandungi campuran serbuk dadih dengan rempah-ratus, kekacang dan bijirin untuk memperkukuhkan kekuatan dan kesihatan sistem penghadaman dan pergerakan usus (bowel movement).

·      Membantu dalam melaraskan metabolisme lemak dan mengawal masalah cirit-birit.

Memberi rasa kenyang dengan lebih sedikit kalori.
Tambahan dengan mineral (kalsium, magnesium, kalium, zink dan kromium)

Memperkukuh limpa dan fungsi pernafasan. Kurangkan pengekalan air.Menggalakkan kesihatan tulang.


Cegah sembelit kerana serat pemakanannya.Mencegah pembentukan sel lipid, mencegah obesiti.

Menggunakan daun Stevia sebagai pemanis semulajadi sesuai untuk pesakit diabetes.Vegetarian

Diabetes (Penderita dari tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi)

Perempuan mengandung.dan semua rakan-rakan yang sedar kesihatan.

Bijirin dalam pemakanan boleh membantu bayi membesar dengan sihat, membantu membuang air besar.Susu skim dan kalsium untuk membantu pertumbuhan tulang.

Protein, vitamin dan mineral dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, perkembangan otak dan fizikal

Bijiran menyediakan tenaga, membantu meningkatkan keupayaan pembelajaran.

Menambah mineral membantu fungsi badan secara normal.

Meningkatkan perhatian, ingatan dan kewaspadaan pelajar.

Susu skim dan kalsium untuk membantu pertumbuhan tulang.

Serat pemakanan yang tidak larut air dapat membantu meningkatkan sembelit.

Bijiran menyediakan tenaga, membantu meningkatkan kecekapan kerja.

Bijirin merah kaya dengan zat besi dan asid folik boleh meningkatkan pengeluaran sel darah merah.

Susu skim dan kalsium untuk mengekalkan kesihatan tulang.

Bijirin dalam kekacang dan biji-bijian dapat membantu toksin pembuangan badan, yang memainkan peranan detoksifikasi kecantikan.

Bijirin boleh membantu mengekalkan berat badan yang sihat dan menyediakan tenaga.

Serat larut oat membantu menurunkan kolesterol.

Stevia membantu mengekalkan gula dalam darah.

Serat pemakanan yang tidak larut air dapat membantu meningkatkan sembelit.

Susu skim dan kalsium untuk kesihatan tulang.

Serat makanan semula jadi boleh menggalakkan fungsi usus.


Jadi supplement yang betul mampu membaiki sistem dalam tubuh badan kita dengan baik,
Saranan Ayun betulkan yang biasa agar jadi luar biasa walau apa-apa pun sila mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu ye terutama yang ada masalah sakit kronik huhu,Ayun bukan jual ubat tapi hanya berkongsi apa yang Ayun tahu dan manfaatkan kerja Ayun untuk kesejahteraan bersama.Jika ada yang masih kuramg jelas boleh melawati laman web yang berkaitan ye...Ayun hanya kongsi sedikit sahaja ilmu yang Ayun tahu...okay bye...Selamat Mencuba...ingat kesihatan yang baik adalah bermulanya dari pemakanan yang sihat.

SUATU PEMANDANGAN YANG INDAH

      Kehidupan adalah suatu yang amat bermakna bagi setiap insan di dunia ini.

Ketenangan jiwa adalah nikmat yang selalu insan mencari namunmasih ramai yang tidak merasai

nikmat itu ada yang sanggup buang duit pergi tempat-tempat yang jauh dari tempat asal di mencari

ketenangan namun akhir terbelit dengan hutang di hujung jari.

Kita sebagai manusia perlu tahu apa itu nikmat syukur dan sihat kadang urusan di dunia membuatkan

kita tertekan mahu percutian yang mewah sehingga menyebabkan hutang dan ini menjadikan

masalah bertambah.

Bagi ayun percutian adalah rehat dari segala tekanan kita gantung segala masalah yang di hadapi

setelah selangkah melangkah masuk ke dalam kapal terbang semua masalah perlu di gantung

di pintu masuk kapal terbang.Salah satu nya urusan kerja di atas talian cukup ayun hanya membawa

buku puisi ayundan camera untuk mengambil gambar dan video,manakala smartphone ayun hanya

gunakan untuk menelefon keluarga jika sudah selamat ke destinasi.

Percutian pertama ayun yang menaiki kapal terbang tambang murah adalah AIR ASIA ,ayun dan

sahabat baik ayun booking lebih awal pada promosi air asia 11.11.Kami pilih Langkawi sebagai

percutian kami selama 5 hari 4 malam tambahan pula ayun pergi ke sana sempena hari lahir ayun

yang ke 25 tahun on 25 Feb.


 Pengalaman yang ayun tak kan lupakan  ayun pergi pada hari lahir dan dapat  jejakkan

kaki ke Negeri Mahsuri tempat sejarah Mahsuri yang pernah menjadi mangsa fitnah

akhirnya di di bunuhdan darahyang mengalir dari tubuhnya adalah darah berwarna putih

sumpahnya telah berlalu selama 7 keturunan sekarang Langkawi terkenal sebagai tempat

perlancongan di mata dunia.

Berada di atas awangan beribu-ribu kaki dari lantai bumi adalah pengalaman yang sangat